曲棍球玩法及规则合集

  曲棍球规则 曲棍球是一种团队运动，由两支队伍在冰上场地上比赛。以下是 曲棍球的基本规则： 1、球场和球员：曲棍球场地通常为长方形，长度为 60-100 米，宽度 为 30-60 米。每支队伍有 11 名球员，这中间还包括一个守门员和 10 名场 上球员。 2、球：曲棍球比赛使用一个直径为 7.62 厘米、重量为 156 至 170 克 的硬塑料球。 3、比赛时间：曲棍球比赛分四节进行，每节时间为 15 分钟，两节之 间有 10 分钟休息时间。如果比赛结束时双方得分相同，则进行加时 赛。 4、比赛开始和重启：比赛开始和每个进球后都有必要进行中场或者中 圈开球。每个进球后球员必须返回自己的一侧并等待裁判员的哨声后 重新开始比赛。 5、犯规：曲棍球有许多犯规，包括推倒、阻挡、犯规击打、非法体 检、非法进攻等。如果球员犯规，对方将获得一次自由球或罚球的机 会。 6、进球：球员将球射入对方球门得分。球员只可以使用球棒把球射进 对方球门，而不可以使用手或其他身体部位。如果球员在进球前有犯规 行为，进球将被取消。 7、守门员：守门员是唯一可以在自己的半场内使用身体直接触碰球 的球员。守门员能够正常的使用身体或球棒阻止对方球队的射门。

  有关曲棍球的比赛规则 曲棍球，是在长方形草皮上，各队通过集体配合，用带弯头的曲 棍击硬球射门得分的对抗性小型球类运动。由于它一般在草地上进行， 故又名“草地曲棍球”。不知道大家对曲棍球了解多少？下面是小编 帮大家理的曲棍球的比赛规则，欢迎阅读，希望我们大家能够喜欢。 曲棍球的运动术语 近角球 曲棍球运动术语。指防守队员在防守时，故意将球击出本方球门 线 米线内故意犯规、本方射门区内犯规时，对守方的一 种判罚。罚球时，将球静止地放在离守方球门柱 9.14 米处的球门线 名队员站在本方球门线外，其余队员站在中线 名击罚球的队员外，其余队员均必须站在射门区外，直到球被罚 出。如罚出的球未被守方队员触及，攻方必须先停球，然后射门；如 采用手停球,则须待球静止停在地上后射门，否则无效。 远角球 曲棍球运动术语。指守方队员在本方 23 米线内，无意地将球碰出 本方球门线时，由对方一名队员将球放置在距角旗 4.57 米以内的球门 线或边线上，将球击人场内。击球方法与近角球相似。 侵人 曲棍球运动术语。指比赛中，撞、绊、推、踢、拉、打对方队员， 称为“侵人”。如在本方射门区以外侵人犯规，判罚任意球；在本方 射门区以内侵人犯规，则判罚近角球或点球。 点球 曲棍球运动术语。指防守队员在本方射门区内犯规，其行为为阻 止对方射门得分时，判罚“点球”。球须静止地放在离球门 6.40 米的 罚球点上。除守方守门员和攻方主罚队员外，别的队员均应站到守方 23 米线外。允许主罚队员向前跨一步，用推球、挑拨球或排球射门。 守门员在对方球未击出前，任何一脚不得离开

  曲棍球比赛规则 现代曲棍球运动却是起源于 19 世纪初的英国，并于 1908 年伦敦 奥运会首次成为正式比赛项目，1928 年成为固定比赛项目，1980 年 增加了女子项目。从 19 世纪 20 年代开始的 30 年间，印度几乎垄断了 所有世界冠军，夺得了从 1928 年到 1956 年共 6 届奥运会金牌。 I.比赛场地和器材 1. 比赛场地 1.1 比赛场地为长方形： a. 长 91.40 米(100 码); b. 宽 55.00 米(60 码); c. 按比赛场地示意图清楚地划线 所有标志线 吋)宽。它们属于比赛场地的一部 分，应按全长划出： a. 场地四周的两条长线 米)称为边线; b. 场地四周的两条短线 米)称为端线; c. 端线上两个球门柱之间的部分称为球门线。 端线 其它标志线： a. 连接两条边线的中线; b. 连接两条边线 码)线：该线靠近中线的一沿至 近侧端线 码线与相关的边线和端线 码线 码区。 c. 在每条边线的外侧分别划出平行于端线 毫米的标志线， 标志线靠近中线 码); d. 在每条边线的外侧分别划出平行于端线 毫米的标志线， 标志线靠近中线的一沿至端线 米; e. 在球门柱两侧的端线外侧、距近端球门柱外沿 5 米和 10 米处分

  曲棍球⽐赛规则 现代曲棍球运动却是起源于19世纪初的英国，并于1908年伦敦奥运会⾸次成为正式⽐赛项⽬，1928年成为固定⽐赛项 ⽬，1980年增加了⼥⼦项⽬。从19世纪20年代开始的30年间，印度⼏乎垄断了所有世界冠军，夺得了从1928年到1956年共6 届奥运会⾦牌。

  I.⽐赛场地和器材 1. ⽐赛场地 1.1 ⽐赛场地为长⽅形： a. 长91.40⽶(100码); b. 宽55.00⽶(60码); c. 按⽐赛场地⽰意图清楚地划线 所有标志线吋)宽。它们属于⽐赛场地的⼀部分，应按全长划出： a. 场地四周的两条长线⽶)称为边线; b. 场地四周的两条短线⽶)称为端线; c. 端线上两个球门柱之间的部分称为球门线 其它标志线： a. 连接两条边线的中线; b. 连接两条边线码)线：该线码线与相关的边线和端线码线码区。 c. 在每条边线的外侧分别划出平⾏于端线毫⽶的标志线，标志线靠近中线 码); d. 在每条边线的外侧分别划出平⾏于端线毫⽶的标志线，标志线靠近中线的⼀沿⾄端线⽶; e. 在球门柱两侧的端线外侧、距近端球门柱外沿5⽶和10⽶处分别划出300长毫⽶的标志线(上述距离均为标志线外沿⾄球 门柱外沿的距离); 规则1.3c、d、e规定的标志线e中的尺⼨也已改为公制。这些修订 的规则适⽤于所有新建的和重新划线的场地。不过，

  曲棍球竞赛规则 1．比赛场地和器材 比赛场地（见第 4 页比赛地示图） 1．1 比赛场地为长方形： a．长度不可以少于 36 米，不允许超出 44 米： b．宽度不可以少于 18 米，不允许超出 22 米： 可能情况下，场地采用最大宽度，以便使射门弧度在遇到边线挡板前能与端线相交。 c．比赛场地示意图清楚地划线 所有标志线 毫米宽。标志线属于比赛场地的一部分，应以不同于场地的颜色全 长划出： a．场地四周的两条长边（36—44 米）由边线 毫米，向场地内倾斜 10 毫米： 边线挡板应为木质或其它性能与其接近的材料，不得有可能伤害到运动员或裁判员的 加固物体或支撑物。 b．场地四周的两条短线 米）称为端线： c．端线上两个球门柱之间的部分称为球门线 其他标志 a．连接两条边线挡板的中线： b．在球门柱两侧的端线内侧,距近端球门柱外沿 6 米处分别划出 300 毫米的标志线 (上述距离均为标志线外沿至球门内柱外沿的距离): c．在端线 毫米长的标志线(上述距离为标志线内沿至 端线中点的距离): d．在球门柱的正前方划出一个直径为 100 毫米的罚球点或长 600 毫米,平行与球门线的 罚球线,该点(或线)的中心至球门线 米。

  曲棍球是一项多人参与的团队运动，它能够在一定程度上帮助儿童健身、 提高协调能力和团队合作精神。以下是儿童曲棍球的玩法及规则：

  1. 球场：曲棍球比赛场地通常是一个长方形的草地，长 100 米， 宽 50 米。球场中央有一条线，将球场分为两半。

  2. 球杆和球：曲棍球的球杆长约 90 厘米，球由硬塑料制成，直 径约 7 厘米。

  3. 球员：每个队伍由 11 名球员组成，其中一名是守门员。 4. 比赛时间：每场比赛分为两个 45 分钟的半场，中场休息时间 为 10 分钟。 5. 得分：通过将球打进对方球门得分，比赛结束时得分较高的 一方获胜。 6. 规则：球员不得使用身体接触对手、推人、挡人，只可以使用 球杆打球。在比赛中犯规的球员将被罚下场。 7. 守门员：守门员是唯一能够正常的使用手接触球的球员，他们负责 保护自身的球门，使对方无法得分。 8. 换人：曲棍球比赛中可以每时每刻换人，但只能在赛场边线附近 的指定区域内进行。 以上是儿童曲棍球的玩法及规则，希望这一些信息能帮助儿童更好 地了解这项运动，享受运动的乐趣。

  曲棍球是一项受欢迎的运动，而儿童曲棍球更是受到孩子们的喜 爱。但是，为了确认和保证孩子们的安全，我们应该了解儿童曲棍球的玩法 及规则。

  1. 装备 首先，孩子们需要正确的装备来保护自身。头盔、护胸板、手套、护 腿、护齿器等装备都是必不可少的。这些装备需要正确适合孩子们的 身体尺寸。

  2. 球杆 球杆是曲棍球的关键装备，孩子们要选择适合自己的球杆。对于初 学者来说，较短的球杆会比较容易控制。而对于经验更丰富的孩子， 则可选择稍长一些的球杆来提高球杆的攻击力。

  3. 场地 曲棍球更适合在平整的草地上进行。如果场地凹凸不平，孩子们就 有可能因为脚步不稳而受伤。因此，在选择场地时，我们应该保证场 地的平整度。

  4. 规则 儿童曲棍球的比赛规则与成人比赛的规则相似，但也存在一些区别。 比如，比赛时间会较短，球门会设计相对小一些，球员也会有更多的 保护的方法，如不允许升高球杆进行攻击等。在比赛时，裁判需严格执 行规则，确保孩子们玩得开心并且安全。

  5. 技巧 曲棍球是一项需要技巧的运动，孩子们需要学习正确的传球和射门技 巧。在比赛中，球员应该克服他们的紧张情绪，保持清醒的头脑，避 免过于激烈的身体接触，遵循规则，并且与队友合作。

  曲棍球比赛规则及益处 导语：曲棍球又称草地曲棍球，是奥运会项目中历史最为悠久和 光辉的项目之一。曲棍球这一名称起源于法语，意思是牧羊人的棍杖。 作为世界上历史最悠 曲棍球又称草地曲棍球，是奥运会项目中历史最为悠久和光辉的 项目之一。曲棍球这一名称起源于法语，意思是牧羊人的棍杖。作为 世界上历史最悠久的体育项目之一，曲棍球的出现要比最初的奥林匹 克运动会早 1200 年或者更多。 曲棍球的简介 曲棍球又称草地曲棍球，是奥运会项目中历史最为悠久和光辉的 项目之一。曲棍球这一名称起源于法语，意思是牧羊人的棍杖。作为 世界上历史最悠久的体育项目之一，曲棍球的出现要比最初的奥林匹 克运动会早 1200 年或者更多。 曲棍球比赛规则有哪些？ 比赛 曲棍球比赛是在两个 11 人的球队之间进行的，每个队的目的是 将球攻进对方的球门。比赛分为上下半场，每半场 35 分钟，进球多的 队获胜。 除守门员以外，别的球员只能用球棍击球，如故意用脚或身体的 其他任何部位击球都将被处罚。木制的钩形球棍的左侧为平面，右侧 为凸面。球员只能用平面的一侧击球。守门员在射门区内可以用身体 的任何部位阻止进球得分。 比赛开始 比赛开始时，双方队长投掷硬币。获胜的一方选择开始进攻端， 另一方则在中场开球。在下半场时，双方交换场地，上半场未开球的 一方中场开球。 中场开球时，双方球员列于自己的半场，由指定的一个球员从中 场点将球击向处在至少 1 米开外的一个队友。然后开球的一方努力将

  曲棍球运动的好处-曲棍球的比赛规则 棍球在中国并不是很普遍，与篮球、足球和网球运动比起来，打 曲棍球的人要少很多。但这并不代表曲棍球运动没有魅力。下面就 让店铺来告诉你曲棍球运动有啥好处。 而在中国，也有更多的家长鼓励孩子们打曲棍球，因为曲棍 球可以锻炼孩子的灵活性、柔韧性、协调性、耐力、体力、智商、意 志力和胆量等诸多方面。 有利于培养小孩子吃苦耐劳的意志，以及团队合作精神，对于孩子 们的身心发育很有好处。 无论是在冰面还是在草场上，曲棍球都是一种能帮你飞速健身的 运动。想要每小时燃烧 500 卡路里热量吗?那赶快拿起球杆，比赛开始! 一场曲棍球比赛下来，每个运动员至少要跑 2 到 3 公里。当你尝 试用你的曲棍击球进网的时候，你的手眼协调能力得到了提高。 挥舞曲棍可以锻炼手臂，快速的奔跑和所有停顿的动作能锻炼 到双腿和臀部。 如果感觉运动量太大了，那就放松一点，来一次半场曲棍球吧。 心脏虚弱的人绝对不适合打曲棍球。家长们最担心的，就是曲棍 球运动的激烈撞击会让孩子受伤。 曲棍球运动的比赛规则 比赛 曲棍球比赛是在两个 11 人的球队之间进行的`，每个队的目的是 将球攻进对方的球门。比赛分为上下半场，每半场 35 分钟，进球多的 队获胜。 除守门员以外，别的球员只能用球棍击球，如故意用脚或身体的 其他任何部位击球都将被处罚。木制的钩形球棍的左侧为平面，右侧 为凸面。 球员只能用平面的一侧击球。守门员在射门区内可以用身体的任 何部位阻止进球得分。