乒乓球桌规范尺度是多少米

  乒乓球是从网球中演变过来的，乒乓球是一种技能型的球类体育项目，也是我国国球。乒乓球最开端是起源于19世纪末的英国，乒乓球在开始仅仅一种活动性的游戏并不算是运动项目，那时的乒乓球是用轻而赋有弹性的资料制造而成，而乒乓球拍子则是用烟盒盖之类的木质资料。玩法就是把球像网球那样在桌面来回对打，所以也被称为桌上网球。

  规范的乒乓球桌长2.74米，宽1.525米，离地上76厘米，竞技用球台厚度一般为18—30毫米。台边各有2厘米宽的白线，长的称边线，短的称端线毫米宽的白线，称中线，将两个台区各分为左右两个部分（中线自身应被看做是右半边的一部分）。

  乒乓球台上有球网，球网将台面分红巨细持平的两部分，网垂直于台面，与端线厘米，网柱外缘脱离边线厘米。

  乒乓球台场所：足球场的1/73、网球场的1/7的巨细，用75厘米高的挡板围生长14米、宽7米的长方形，灯火（亮度要到达1000勒克斯）高出地上5米。

  别的，乒乓球台应该放置于水平的地上上，一起要确保稳定性。运动员在运动过程中的身体不免会于球台触摸，球台会产生细微颤动，假如这种颤动程度过大会影响运用。

  步法指击球时挑选正真合适的方位所选用的脚步移动办法。步法是乒乓球运动的生命。没有灵敏的步法，就不或许有用地反击来球，没办法运用有用的方法。

  在来球间隔身体一步以内的较小规模、视点不大的情况下、台内球、 在回击追身球时选用此种步法。

  动作关键：以一脚前脚掌内侧为轴稍滚动、蹬地用力，另一脚历来球方向做前、后、左、右移动一步。

  (2)并步(亦称滑步或换步)：双面攻打法的从根本站位向左右移动时多选用“换步”。

  动作关键：以来球反方向左脚历来球方向穿插，并超越另一脚，然后另一脚随即历来球方向移动。

  动作关键：左脚先向左跨一步，然后右脚随即向左后方移动，另一种可以用左脚先向前插上，右脚向左后移动。