自信朗朗丨水上运动是孩子更应该上的课程！

  海纳百川、无尽的大海让人向往，但过程中必然会遇到风与浪，在这个勇者的舞台上，只有毅力过人、胆大心细的人，才会勇敢的去搏击风浪，探索未知的一切，真正地乘风破浪。

  都说体育是最好的教育，如果你也想培养小孩子勇敢和坚毅d品格，那水上运动一定是最佳选择。

  帆船和帆板运动都是一项集竞技、娱乐、观赏、探险于一体的体育运动项目。具有较高的观赏性，备受人们喜爱，慢慢的变成了世界沿海国家和地区最为普及而喜闻乐见的体育活动之一，也是青少年参与国际体育文化交流的重要内容。

  参与帆船和帆板运动，能能增强体质，锻炼意志。尤其是在风云莫测，海浪、气象、水文条件的一直在变化中，迎风斗浪，能培养战胜自然、挑战自我的拼搏精神。同时还能学到地理气象、物理结构等多种学科或跨学科知识。

  水下曲棍球是一项新兴的，在泳池中进行的团队运动。它融合了曲棍球和冰球的游戏规则，具有极强的趣味性和对抗性。不但可以强身健体，也对队友之间的配合能力有较高的要求，可以极好地锻炼青少年的团队意识与协作能力。

  这项运动已被列入正式比赛项目，我国举办的各项青少年水下曲棍球赛事更是备受欢迎。

  皮划艇、赛艇项目在国外非常普及，哈佛、剑桥、牛津等高校也都会组织赛艇比赛，并会招收皮划艇、赛艇特长生，在中国也可以全民体验皮划艇、赛艇，尤其是青少年，更肩负推动青少年水上（舟艇）运动发展的责任。

  舟艇运动不仅能提高体质，更能帮助青少年建立自信乐观的心态。舟艇运动需要青少年有探索和冒险的精神，青少年面对自己恐惧的事物，突破和挑战自己，通过克服困难真正建立内在的自信，而不是别人的表扬所给予的自信。

  桨板运动，源于美国夏威夷的冲浪运动，近年逐渐风靡全球，SUP桨板是现时最热门的水上运动之一。

  爱上桨板运动不仅会激发孩子们自信、坚持、勇敢的良好品质，还能培养小孩子的独立、坚持、自信、抗挫的能力及团队意识，让孩子们积极、健康、向上地成长！

  适合青少年的水上运动还有很多，尽管大部分孩子都不可能会成为专业运动员，但从中学到的东西，够孩子受用一生。

  学校会教孩子们，要在未来的工作中取得成果就要学会团队协作——这是21世纪里最重要的技巧之一。而一支运动队就是孩子学习团队协作的艺术的最佳场所。

  在运动场上，孩子们能学会怎么样轮流上阵、如何等待轮候、如何在输掉比赛的时候不低头、如何对胜利的对手说声恭喜，不把所有的荣耀都归给自己。

  在成长过程中的过渡阶段，任何一个人都必须了解到什么时候该站出来扮演领导者的角色，何时去追随他人的领导——而在童年学习这堂课的最佳课堂，无疑就是运动场。

  他们需要摸索出他们想追随什么样的人，以及他们盼望像谁一样去领导他人。比如，作为帆船队或水曲队的队长，最棒的一点就是他们的领导力受到别的队员的认可，而这也是其他孩子所渴求的。

  是什么让孩子获得幸福感和取得成功？如果你熟读过有关文章，你会发现，排在前列的是“失败”和“同理心”，而真正的失败是运动场上的输赢。

  我们总是希望保护孩子远离失败，把失败的原因归结到另外的地方，从来不想孩子体会输的感觉。但事实上，孩子需要学会输，他们必清楚自己不总是最好的，这样他们才会更努力，并成长为一个更顽强的人。

  运动有益身体健康这一点谁都知道，但仔细想想，如今孩子的日常生活比从前静态了很多。

  打游戏、看电视，屏幕时间支配了孩子的课余生活。那些一天12个小时在户外奔跑、攀爬无忧无虑的日子已经不复存在了。有组织的团队运动能让孩子们好好运动一场，这会让他们变得更健康、更有食欲、心情更好，同时也能学得更好。

  运动让孩子必须要管理自己的装备、清楚自己几点要到哪里集合，还要在朋友邀请他们做其他事情的时候懂得拒绝，这些小事能帮助孩子提高自控力，并在未来做出更负责任的选择。

  执行功能对于孩子的成长至关重要，它包括制定计划的能力、集中注意力的能力、控制冲动、保持注意力的能力，以及自我管理、规划，最终达成目标的能力。

  孩子们需要切实地取得成功，并因为他们的成功而获得赞扬，而不是只从父母那里获得表扬，因为那样并不会帮他们建立健康的自信心。

  孩子们从运动中取得的成就能帮他们形成自信，继而让他们认识自己的自我价值，培养自主性。

  当然，不止是水上运动，所有运动能帮助孩子建立与他人的联系，让他们学会珍惜和伙伴之间的关系，获得自信心，以及为自己设立目标、完成目标，这也是孩子们更应该上的课程。返回搜狐，查看更加多