长曲棍球是一项怎么样的运动？

  网棒球（英文名lacrosse），在国内常被译为长曲棍球。港台地区则称之为棍网球、袋棍球。其起源于北美洲，是当地印第安人巴加他维的传统游戏，主要作为锻炼勇士体格以及祭祀等用途。网棒球号称是世界上最快的球类运动。

  由于当时并没有一点比赛规则，以至于参赛双方动作比较粗野，往往朝对手实施人身攻击，而且当时并没有完善的安全装备，如护具和鞋等，因此在速度极快的网棒球比赛中并无安全可言，受伤更是常见，有时甚至有人因此死亡，所以这个比赛当时被冠以粗野残暴之名。

  17世纪，网棒球被定居加拿大的法国移民发现，并将其系统化，来提升了安全度，其英文名称lacrosse也是由加拿大地区的法文la crosse演变而成，意思是主教的权杖。到了19世纪后期，网棒球已经演变成为了一项有组织的运动，美国、加拿大以及部分欧洲国家陆续拥有了正规的网棒球队。在第二届现代奥运会中，网棒球曾经作为表演项目出现在奥林匹克的大家庭。

  20世纪中后期，传统国家（美国、加拿大）的网棒球水平提升很快，而澳大利亚、英国等后起国家的竞技水平也在逐年提高。日本是亚洲最先开展网棒球的国家之一，发展速度飞快，在2003年的网棒球世界杯赛中取得了第四名的好成绩。同时日本也是亚洲地区的网棒球主要推广国家之一，先是在韩国、中国香港进行了发展，随后在1997年，中国的北京体育大学教师马全军借在日本留学的机会，将网棒球这项运动引渡回国，首先在北京体育大学开展。组织了中国大陆第一支网棒球队。随后又有首都体育学院、燕山大学、大连理工大学、上海财经大学、上海大学、同济大学等院校陆续引进。

  网棒球号称是世界上最快的球类运动，它是利用杆顶的网控制小球，看似小孩的游戏。然而这项结合足球、篮球及曲棍球冰球为一体的团队竞赛当场上队员同时快攻快守进行攻防时，网棒球就因杠杆原理成为球速极快的运动，十分讲求运动员的手脚协调、基本技术和团队合作，而且男子比赛中更包含了类似美式橄榄球比赛中的激烈身体对抗。这种集体能、速度和技术兼备的运动，其吸引力当然绝不亚于任何一项先进的热门运动。

  男子比赛时场上队员每队10人（三名前锋、三名中锋、三名后卫和一名守门员），在足球场大小的场地进行比赛，球门高1.8米，宽1.8米，球门距底线还有将近十米距离，这一点类似于冰球的场地。比赛时从始至终保持6对6攻防，这就要求己方的后卫不能进前场而前锋不能回后场，人数要保持但是人能互换。进攻的时候就要发挥集体的力量，通过传球、穿插跑动、挡拆、掩护和策应等配合最后射门。全场比赛分四节，每节10分钟，运动员能自行换人，当场上队员经由换人区离开场地之后，替换队员即可进入场地投入比赛。防守的规则允许防守队员双手持球杆用手套的部位推挡进攻队员（禁止推后背）；允许防守队员使用身体撞击进攻队员（禁止从背后撞击）；允许防守队员用手中的球杆击打进攻队员手中的球杆、手等部位（严禁击打头部）。一般容易对人体造成了严重的伤害的犯规（如击打头部）通常是由裁判视其严重性将犯规队员罚下30—60秒，而犯规队员则需单手持杆拄地，单膝跪地在犯规区域等候惩罚结束。当然，由于身体对抗激烈，运动员在场上的护具就成了保证人身安全的主要保障。护具主要由头盔、护肩、护肘、手套等组成，还能够正常的使用护腰和护裆等。虽然网棒球与篮球足球等项目有很多相同之处，但是它毕竟是网棒球，它在某些程度上鼓励运动员的速度与身体对抗。例1：当进攻队员射门出界后，不是有防守方发球，而是在射门之后，哪一方的队员先跑到球出界的位置，球权就归哪一方。这样一来，就对运动员的速度有了很高的要求；例2：进攻队员在边线附近带球行进，被防守队员撞出界外，此时的球权应归防守一方。这又从侧面提倡了此项运动的冲撞性。

  每年的6月份都会有“北京杯”国际网棒球邀请赛在北京体育大学进行，日本、美国、中国香港经常会派出参赛队伍来京进行交流比赛。体育大学曾经派出13人的代表团参加了2002年的香港网棒球邀请赛，但是由于队伍人少，比赛密度又很大，在最后一场对中国香港的比赛中最后时刻被连进两球扳平了比分并被反超，痛失比赛。现在由于种种原因，在国内仅剩下北京体育大学和大连理工大学两所学校对此项目进行训练。但是由于学生通常是利用课余时间进行训练，因此在训练内容的系统与训练量的强度上，与国外还是有一定的差距，从比赛场上队员的基本技术就可完全体现出来。可是在北京，还有一群人，一群不懈的追求着梦想的年轻人，他们始终在为着网棒球的发展而执著的努力着。这群人就是我们，走出了体育大学的校门，但是仍旧胸怀着对这一项目的激情与梦想，我们将为了网棒球在中国民间的广泛开展近一份自己微薄的力量。