曲棍球怎样玩 曲棍球的技巧是什么(8)

  曲棍球在我国并不是很遍及，与篮球、足球和网球运动比起来，打曲棍球的人要少许多。但这并不代表曲棍球运动没有魅力。

  而在我国，也有更多的家长鼓舞孩子们打曲棍球，由于曲棍球能够训练孩子的灵活性、柔韧性、和谐性、耐力、膂力、智商、毅力力和胆量等诸多方面。

  有利于培育小孩子吃苦耐劳的毅力，以及团队协作精力，关于孩子们的身心发育很有优点。

  无论是在冰面仍是在草场上，曲棍球都是一种能帮你飞速健身的运动。想要每小时焚烧500卡路里热量吗?那从速拿起球杆，竞赛开端!

  一场曲棍球竞赛下来，每个运动员至少要跑2到3公里。当你测验用你的曲棍击球进网的时分，你的手眼和谐才能得到了进步。

  心脏衰弱的人肯定不适合打曲棍球。家长们忧虑的，便是曲棍球运动的剧烈碰击会让孩子受伤。

  实际上曲棍球运动是需求佩带专业护具的，安全性其实要高于足球、篮球等其它团体竞技项目，

  曲棍球场所长91.40米，宽55米。球门高2.14米，宽3.66米。球棍长80 ～95厘米，球重156～163克。

  竞赛时两队各11名运动员上场。全场竞赛时刻为70分钟，分上、下两个半时，中心歇息5～10分钟。

  曲棍球(hockey)全名“草地曲棍球”，但在平整的土地上也能够竞赛。曲棍球集中了足球、冰球的特色，是一项竞争性很强的球类运动项目，是奥运会正式竞赛项目。

  曲棍球由白皮革制成，小而硬。竞赛是在长91、40米，宽55米的场所上进行。每队上场队员十一人，上场队员有必要手拿一根长不超越1米的带有弯头的球棍参与竞赛。

  全场竞赛时刻为70分钟，分上、下两个半场，中心歇息5到10分钟。男人、女子别离进行竞赛，输赢以两边进球多少核算。

  一种是球的外壳为白色皮革，球心为软木和麻线。这种球是长期以来一向运用的球。

  另一种是塑胶球，它是跟着60年代后期人工草地球场的呈现为了防水而选用的。球的分量为156～163克，球的圆周长为22.4～23.5厘米。球棍为木质，由棍头和棍柄两部分拼接组成。

  棍头部分运用的是桑木，比较坚固。根柄部分是由数层竹和藤粘合而成，具有必定的弹性。

  球棍的分量为340～794克，由队员自己选用，长度一般不超越1米。竞赛时男运动员应着运动衫、短裤及长袜，女运动员应着运动衫，短裙(不得短过膝盖以上17.5厘米)及长袜。

  守门员服装和队员相同，但上衣色彩要与两边队员都有差异，穿戴护垫、手套和面罩，并穿用靴鞋，以便踢球或挡球。